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Retreat Yourself Happy
das neue glückscoaching
Strahle mit Selbstbewusstsein
Verwandle Gedanken in Möglichkeiten
Gestalte Dein authentisches Leben
Mach den ersten Schritt in ein neues, erfülltes und glückliches Leben!
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das neue glückscoaching
Strahle mit Selbstbewusstsein
Verwandle Gedanken in Möglichkeiten
Gestalte Dein authentisches Leben
Mach den ersten Schritt in ein neues, erfülltes und glückliches Leben!
Stell Dir vor, Du wärst einer dieser Menschen…
Diejenigen, die mit einem Lächeln durchs Leben gehen, unabhängig von der Anerkennung anderer, weil sie sich selbst genug sind. Für die alles, was in ihrem Leben passiert, eine Bereicherung ist. Sie genießen das Leben mit allen Sinnen, können loslassen, entspannen und Herausforderungen als Chancen für Wachstum sehen. Sie kennen ihren Wert, setzen klare Grenzen und treffen Entscheidungen mit Leichtigkeit – ohne Schuldgefühle.
Klingt das nach dem, was Du Dir wünschst?
Dann lass mich Dir das Geheimnis dieser Menschen verraten: Es gibt auch in Dir diesen "Lichtschalter". Den Powerknopf, der Dein inneres Strahlen wieder zum Leuchten bringen kann. Irgendwann wurde er ausgeschaltet – als man Dir beibrachte, Du seist „zu viel“, „nicht gut genug“, „zu laut“ oder „zu empfindlich“.
Aber jetzt ist die Zeit, ihn wieder anzuschalten.
Beende 2024 strahlend und starte voller Freude, Authentizität und neuer Energie ins Jahr 2025. Mit dem Retreat Yourself Happy Coaching – Dein Weg zu Glück und Transformation.
Stell Dir vor, Du wärst einer dieser Menschen…
Diejenigen, die mit einem Lächeln durchs Leben gehen, unabhängig von der Anerkennung anderer, weil sie sich selbst genug sind. Für die alles, was in ihrem Leben passiert, eine Bereicherung ist. Sie genießen das Leben mit allen Sinnen, können loslassen, entspannen und Herausforderungen als Chancen für Wachstum sehen. Sie kennen ihren Wert, setzen klare Grenzen und treffen Entscheidungen mit Leichtigkeit – ohne Schuldgefühle.
Klingt das nach dem, was Du Dir wünschst?
Dann lass mich Dir das Geheimnis dieser Menschen verraten: Es gibt auch in Dir diesen "Lichtschalter". Den Powerknopf, der Dein inneres Strahlen wieder zum Leuchten bringen kann. Irgendwann wurde er ausgeschaltet – als man Dir beibrachte, Du seist „zu viel“, „nicht gut genug“, „zu laut“ oder „zu empfindlich“.
Aber jetzt ist die Zeit, ihn wieder anzuschalten.
Beende 2024 strahlend und starte voller Freude, Authentizität und neuer Energie ins Jahr 2025. Mit dem Retreat Yourself Happy Coaching – Dein Weg zu Glück und Transformation.
Was Dich erwartet: Deine Vorteile im Überblick
13-Wochen Online Coaching Programm in einer kleinen Gruppe per Zoom
Intensive, wöchentliche Live–Sessions über Zoom, die Dir helfen, persönliche Durchbrüche zu erzielen und in einer vertrauten Gruppe zu wachsen. Die kleine Gruppengröße sorgt dafür, dass jeder Teilnehmer individuell unterstützt wird und in einer sicheren, unterstützenden Umgebung sein volles Potenzial entfalten kann.
Whatsapp Gruppe mit persönlicher Herzensbegleitung durch mich
Direkte Erreichbarkeit und kontinuierliche Unterstützung durch eine exklusive WhatsApp–Gruppe, in der Du jederzeit Fragen stellen und Inspiration finden kannst. Erhalte von mir tägliche Impulse, persönliche Ermutigungen und Antworten auf Deine individuellen Herausforderungen.
Ein umfangreiches Workbook mit vielen Übungen & wertvollen Impulsen
Ein durchdachtes, umfassendes Workbook, das Dich mit gezielten Übungen, Schritt–für–Schritt–Anleitungen und tiefgehenden Reflexionen unterstützt. Es wird Dein Begleiter während der gesamten Reise, sodass Du jederzeit die Inhalte vertiefen und neue Erkenntnisse gewinnen kannst.
2 Exklusive Einzelsessions mit mir

Zwei persönliche 1:1–Coachings mit mir, in denen wir intensiv auf Deine individuellen Themen eingehen. Diese Sitzungen bieten Dir maßgeschneiderte Strategien und Lösungen, die Dich bei Deinem Transformationsprozess unterstützen und Dir helfen, konkrete Schritte zur Erreichung Deiner Ziele zu setzen.
Was Dich erwartet: Deine Vorteile im Überblick
13-Wochen Online Coaching Programm in einer kleinen Gruppe per Zoom
Intensive, wöchentliche Live–Sessions über Zoom, die Dir helfen, persönliche Durchbrüche zu erzielen und in einer vertrauten Gruppe zu wachsen. Die kleine Gruppengröße sorgt dafür, dass jeder Teilnehmer individuell unterstützt wird und in einer sicheren, unterstützenden Umgebung sein volles Potenzial entfalten kann.
Whatsapp Gruppe mit persönlicher Herzensbegleitung durch mich
Direkte Erreichbarkeit und kontinuierliche Unterstützung durch eine exklusive WhatsApp–Gruppe, in der Du jederzeit Fragen stellen und Inspiration finden kannst. Erhalte von mir tägliche Impulse, persönliche Ermutigungen und Antworten auf deine individuellen Herausforderungen.
Ein umfangreiches Workbook mit vielen Übungen & wertvollen Impulsen
Ein durchdachtes, umfassendes Workbook, das Dich mit gezielten Übungen, Schritt–für–Schritt–Anleitungen und tiefgehenden Reflexionen unterstützt. Es wird Dein Begleiter während der gesamten Reise, sodass Du jederzeit die Inhalte vertiefen und neue Erkenntnisse gewinnen kannst.
2 Exklusive Einzelsessions mit mir
Zwei persönliche 1:1–Coachings mit mir, in denen wir intensiv auf Deine individuellen Themen eingehen. Diese Sitzungen bieten Dir maßgeschneiderte Strategien und Lösungen, die Dich bei Deinem Transformationsprozess unterstützen und Dir helfen, konkrete Schritte zur Erreichung Deiner Ziele zu setzen.
Dein Coaching Prozess
Dein Coaching Prozess
1
Klarheit und Selbsterkenntnis
Erkenne, wer Du wirklich bist und was Dich zurückhält. In diesem Schritt wirst Du Deine Geschichte beleuchten, tiefgehende Einsichten gewinnen und klare Ziele für Deine persönliche Transformation setzen.

2
Achtsamkeit und innere Stärke
Befreie Dich von negativen Denkmustern und entwickle eine achtsame Präsenz. Dieser Prozess hilft Dir, Deine inneren Automatismen zu erkennen und sie durch eine positive und stärkende Denkweise zu ersetzen.
3
Selbstbewusstsein und emotionale Klarheit
Erfahre, wie Du Deine Stärken erkennst und Deine Emotionen besser verstehst. Du wirst Dein Selbstwertgefühl stärken und Deine Gefühle annehmen, um bewusster und authentischer durch Dein Leben zu gehen.
4
Körperbewusstsein und Selbstfürsorge
Finde die Verbindung zwischen Deinem Körper und Geist und lerne, auf Deine körperlichen Signale zu hören. Du wirst eine gesunde Balance zwischen körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Selbstfürsorge etablieren.
5
Vision und authentisches Leben
Gestalte Deine Zukunft durch klare Visionen und Ziele. Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und Dein Leben im Einklang mit Deinen Werten zu leben. Am Ende wirst Du Dein strahlendes, authentisches Selbst in die Welt tragen.
1
Klarheit und Selbsterkenntnis
Erkenne, wer Du wirklich bist und was Dich zurückhält. In diesem Schritt wirst Du Deine Geschichte beleuchten, tiefgehende Einsichten gewinnen und klare Ziele für Deine persönliche Transformation setzen.
2
Achtsamkeit und innere Stärke
Befreie Dich von negativen Denkmustern und entwickle eine achtsame Präsenz. Dieser Prozess hilft Dir, Deine inneren Automatismen zu erkennen und sie durch eine positive und stärkende Denkweise zu ersetzen.
3
Selbstbewusstsein und emotionale Klarheit
Erfahre, wie Du Deine Stärken erkennst und Deine Emotionen besser verstehst. Du wirst dein Selbstwertgefühl stärken und Deine Gefühle annehmen, um bewusster und authentischer durch Dein Leben zu gehen.
4
Körperbewusstsein und Selbstfürsorge
Finde die Verbindung zwischen Deinem Körper und Geist und lerne, auf Deine körperlichen Signale zu hören. Du wirst eine gesunde Balance zwischen körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Selbstfürsorge etablieren.
5
Vision und authentisches Leben
Gestalte Deine Zukunft durch klare Visionen und Ziele. Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und Dein Leben im Einklang mit Deinen Werten zu leben. Am Ende wirst Du Dein strahlendes, authentisches Selbst in die Welt tragen.
„Der erste Schritt, etwas zu bekommen, ist der Entschluss, dass du es verdienst.“
- Byron Katie
„Der erste Schritt, etwas zu bekommen, ist der Entschluss, dass du es verdienst.“
- Byron Katie
Warum Du den Weg
mit mir gehen solltest
Unsicherheit und Selbstzweifel sind Erfahrungen, die ich aus erster Hand kenne. Durch intensive persönliche Arbeit habe ich mich transformiert und bringe eine breite Palette an Erfahrungen mit, darunter Ausbildungen als systemischer Coach, Achtsamkeitstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – alles, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Professionelle und ganzheitliche Begleitung hilft Dir dabei, alte Muster zu durchbrechen und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln. Veränderung ist möglich, und ich bin hier, um Dich auf diesem Weg zu begleiten.
Warum Du den Weg
mit mir gehen solltest
Unsicherheit und Selbstzweifel sind Erfahrungen, die ich aus erster Hand kenne. Durch intensive persönliche Arbeit habe ich mich transformiert und bringe eine breite Palette an Erfahrungen mit, darunter Ausbildungen als systemischer Coach, Achtsamkeitstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – alles, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Professionelle und ganzheitliche Begleitung hilft Dir dabei, alte Muster zu durchbrechen und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln. Veränderung ist möglich, und ich bin hier, um Dich auf diesem Weg zu begleiten.
Ohne Coaching?
Du gehst Deinen bisherigen Weg weiter – doch tief in Dir weißt Du, dass es da noch mehr gibt. Mehr Klarheit, mehr Selbstbewusstsein, mehr Lebensfreude. Stell Dir vor, wie Du mit den richtigen Werkzeugen und der Unterstützung eines Coaches die nächsten Schritte klarer siehst und Dein Potenzial voll ausschöpfen kannst. Du musst nicht im Kreis laufen – Du kannst jetzt den Unterschied machen und Deine Zukunft aktiv gestalten.
Ohne Coaching?
Du gehst Deinen bisherigen Weg weiter – doch tief in Dir weißt Du, dass es da noch mehr gibt. Mehr Klarheit, mehr Selbstbewusstsein, mehr Lebensfreude. Stell Dir vor, wie Du mit den richtigen Werkzeugen und der Unterstützung eines Coaches die nächsten Schritte klarer siehst und Dein Potenzial voll ausschöpfen kannst. Du musst nicht im Kreis laufen – Du kannst jetzt den Unterschied machen und Deine Zukunft aktiv gestalten.
Starte Deine Transformation heute!
Nutze die Chance und lass Dich auf Deinem Weg begleiten. Entfalte Dein volles Potenzial und erreiche Deine Ziele. Dein neues Leben beginnt jetzt!
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Nutze die Chance und lass Dich auf Deinem Weg begleiten. Entfalte Dein volles Potenzial und erreiche Deine Ziele. Dein neues Leben beginnt jetzt!
Mitglied im Deutschen Coaching Verband e.V.
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